Профилактика женских раков - как их предотвратить?

Вместе с увеличением продолжительности жизни человека, к сожалению, увеличивается и вероятность различных видов рака. Генетическая отягощенность может быть дополнительным фактором риска. Однако это не означает, что мы не влияем на то, заболеем ли мы раком или нет. Наоборот, мы можем многое сделать, чтобы этого избежать, особенно когда речь идет о женских раковых заболеваниях.Большое значение здесь имеет то, что дамы обычно лучше следят за своим здоровьем, особенно когда знают четкие ориентиры, как действовать. Поэтому не следует переоценивать многочисленные социальные кампании, направленные на повышение осведомленности, в том числе о скрининговые тесты. Это потому, что это приносит ощутимые результаты, например, в виде снижения процента смертей из-за, например, рака молочной железы.
Здоровый силуэт
Однако шансы на его появление можно значительно снизить, если предотвратить развитие таких болезней цивилизации, как ожирение, диабет и гипертония. Поэтому ключевыми являются регулярная физическая активность и использование сбалансированной диеты с низким содержанием жиров, богатой фруктами и овощами, которые обеспечат наш организм антиоксидантами, такими как витамины С и Е, селен и бета-каротин. Поддержание здоровой массы тела также важно для профилактики рака яичников и эндометрия.
Вакцинация вместо курения
Еще один крайне важный вопрос – бросить курить. Содержащиеся в них смолистые вещества ответственны за развитие не только рака легких, но и рака молочной железы и рака шейки матки. Последним, как показывает статистика, также чаще подвержены женщины, часто меняющие половых партнеров. Таким образом, избегание такого поведения может защитить нас от заболевания, как и прививки от ВПЧ (особенно те, которые делают девочкам-подросткам, которые еще не начали половую жизнь).
Гормоны
Гормональные проблемы также оказывают особое влияние на развитие рака у женщин. Речь идет не только об использовании заместительной гормональной терапии или контрацепции, но и о количестве беременностей и родов.
В случае одних видов рака такие факторы снижают риск развития заболевания, а в случае других повышают его.
У женщин, родивших после 35 лет или вообще не родивших, больше шансов заболеть раком яичников, как и у тех, у кого искусственно стимулировали овуляцию. Однако длительное использование гормональной контрацепции, а также многочисленные роды могут защитить от него . Последние (как и ЗГТ) также снижают заболеваемость раком эндометрия, но повышают риск развития рака шейки матки.
Хирургия на службе профилактики
Генетические тесты для выявления наследственного бремени неблагоприятных мутаций также приобретают все большее значение для профилактики рака. Женщинам с такими мутациями могут быть сделаны профилактические операции по удалению груди, матки или яичников — однако следует помнить, что такие действия также связаны с риском возникновения различных побочных эффектов. Ищите билеты на самолёт по всем ведущим авиакомпаниям и авиакассам и найдите самые дешевые авиабилеты в любую точку мира. Поиск дешевых авиабилетов по всем авиакомпаниям Авиабилеты во все страны мира, актуальное расписание авиарейсов и стоимость. Купить и заказать авиабилеты онлайн на самолет быстро и удобно.